Ý nghĩa Trung bình tấn

  • Luyện tập tấn này giúp cho chúng ta nâng cao sức khỏe, tốt cho gân cốt.
  • Tạo thăng bằng cơ thể, tăng cường ý chí bước đầu cho môn sinh.
  • Là một trong những thế võ cơ bản.
  • Bắp chân sẽ to dần và tăng dần sức chịu đựng cho đôi chân